Webbplatsen använder cookies för att förbättra webbplatsen för användaren, till exempel för att kunna anpassa en webbplats efter besökarens önskemål och val.

En cookie är en liten textfil som lagras på din dator. En permanent cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid. En sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida. Sessionscookies försvinner när du stänger din webbläsare. Vi samlar inte in och sparar inte uppgifterna som överförs till vår hemsida.

Vår webbplats innehåller länkar till tredje parts webbplatser. Dessa länkar är endast för informationssyfte. Eftersom vi saknar kontroll över innehållet på dessa webbplatser eller dess material ansvarar vi inte heller för dess innehåll. Vi ansvarar inte heller för skador eller förluster som skulle kunna uppstå vid användning av dessa länkar

Vår webbplats använder Google Analytics som ett hjälpmedel för att få en bild av hur besökare använder webbplatsen. Denna information används i syfte att utvärdera besöksstatistik, exempelvis använder vi rapporter av besöken på webbplatsen för att förbättra innehåll, navigation och struktur.

Jag accepterar Integritetspolicy

Välkommen till Apné Sverige!

En rikstäckande förening för snarkare och apnoiker

Häng med på visning av konsten i Riksdagshuset

Den 7 september har vi bokat in en guidad visning av konsten i Riksdagshuset. Intresserad?

Läs mer och anmäl ditt intresse

Region Stockholm har fått synpunkter och krav

Vi har nu skickat in våra SKA-krav inför kommande upphandling av öppenvården av obstruktiv sömnapné i Region Stockholm.
Tidigare har de fått våra medlemmars synpunkter och erfarenheter av hur vården ser ut idag.

Ta del av kraven här

Behandla din sömnapné

Vi har tagit fram en digital folder och en kort video om vikten och fördelarna med att behandla sin sömnapne. Möt bl a Bodil Bergh som började sin behandling i höstas

Kika på digital folder

Bli medlem nu!

Få en bra start på 2026. Bli medlem för endast 250 kr/år

Läs mer och bli medlem

"Allt" om sömnapné på 1 minut

Vi har låtit ta fram en så kallad "snapshot" om sömnapné. Vilka drabbas, symton och behandling på 1 minut.

Kika på videon/bildspelet

Behandla din sömnapné
– få ett helt nytt liv!

Fråga ApnéAkuten

Gert

Gert Grundstörm svarar på mångas frågor och funderingar kring sömnapné. Välkommen med dina funderingar.

Vidare

Träna och må bättre

Riksförbundet HjärtLung har mängder av aktiviteter och erbjudanden på sin webbplats. Som medlem i ApnéSverige kan du ta del av dem

Vidare

Bodils CPAP-resa

Bodil Bergh delger oss sina tankar före och under sin CPAP-behandling.

Vidare

Nyheter

Häng med på guidad konstvisning i Riksdagshuset

10 augusti 2026

Måndagen den 7 september har vi bokat en guidad visning av konsten på Riksdagshuset. Visningen startar 15.30 och pågår ca 55 minuter. Vi träffas utanför Riksgatan 3 kl 1500 Eftersom ...

Fortsättning

Medlemmars synpunkter om Aleris vård

1 juli 2026

Sammanställning av de synpunktersom kommit in till Apné Sverige angående Aleris vård av patienter med obstruktiv sömnapné I maj 2026 kontaktades vi av Region Stockholms upphandlare av obst...

Fortsättning

Regionen har fått våra SKA-krav

18 juni 2026

I maj kontaktades vi av Region Stockholms upphandlare av obstruktiv sömnapné. De ville ha in våra erfarenheter och synpunkter på hur Aleris skött sig, helt enkelt. Vi frågade då våra medlemm...

Fortsättning

Med ApnéOmbud kan vi nå ut i hela Sverige

16 juni 2026

Apné Sveriges verksamhetsidé, portalparagrafen är: ”Apné Sverige skall inom sitt område arbeta för att förbättra livssituationen för personer med sömnapnéer, bevaka och tillvarata deras...

Fortsättning

Trött, sur och grinig?

Är du ofta trött? Dåsig? Somnar lätt på olika platser? Upplevs du som grinig? Högt blodtryck? Då är det möjligt att du har sömnapné. Men lugn. Det finns hjälp

Fler symtom och risker

En folksjukdom

Över 600 000 svenskar lider av sömnapné. Sömnapné är förenklat andningsuppehåll i sömnen. Det blir syrebrist i hjärnan.

Mer fakta

Anhöriga också drabbade

Det är inte lätt att sova med en person som har sömnapné. Det kan vara som att ha en självstartande motorcykel bredvid sig

Läs mer om problematiken

Bra mat hjälper!

Många apnoiker är överviktiga och har Diabets 2. Vi är glada över att få presentera recept ut Björn Frantzéns kokbok “för sugna diabetiker och annat folk”.

Häng med till recepten

Bli medlem nu!

Bli medlem nu
endast 250 kr för hela året!

Mer om förmånerna

Facebookgrupp för apnoiker

Gå med i Facebookgruppen där det diskuteras sömnapné, CPAPer och apné- bettskenor!

Till FB-gruppen

Riksförbundet HjärtLung

Apné Sverige är med i Riksförbundet HjärtLung

Sedan december 2019 är vi medlemmar i Riksförbundet Hjärtlung. Det innebär en rad fördelar för våra medlemmar och oss som förening.

Mer om samarbetet

Må bätttre - Tillsammans

Träna, må bättre och låt dig inspireras av andra. Riksförbundet Hjärtlung erbjuder bl a qigong, lättgympa, medicinsk yoga och aktivitetsbingo i digital form. Läs mer och delta via länken nedan.

Tillsammans (extern länk)

Några röster ...

I livet innan CPAPen kände jag mig ofta bakfull. Trots att jag inte druckit en droppe. Jag var trött, dåsig och hade svarta ringar under ögonen. Och det var ingen fröjd att komma upp på morgonen. Innan jag fick CPAPen prövade jag både näsutvidgare och apnébettskena utprovad av min tandläkare. Det var först med CPAP som jag kände skillnad. En radikal skillnad. Ett nytt liv.

Vår förenings främsta uppgift är att informera och sprida kunskap om vår sjukdom. Till de som snarkar och har andningsuppehåll, till anhöriga som är oroliga, till sjukvården som inte uppmärksammar att den sökande skall tillfrågas ”Snarkar du?” till politikerna som inte fattat att förebyggande vård av sömnapnésyndrom innebär miljardbesparingar. Till alla obehandlade som utgör en trafikfara. Bli medlem nu!

Han snarkade högt men det var faktiskt inte det värsta. Det var att vänta in nästa snarkvåg. Det var tyst, tyst och så brakade det helt plötsligt loss. Pang! Eller snarare ZZZZZ! Som att släppa in en motorcykel i sovrummet, sade doktorn efter första sömnregistreringen. Det gick inte att sova i samma rum. Knappt i samma hus. Nu sover vi tillsammans.