Webbplatsen använder cookies för att förbättra webbplatsen för användaren, till exempel för att kunna anpassa en webbplats efter besökarens önskemål och val.

En cookie är en liten textfil som lagras på din dator. En permanent cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid. En sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida. Sessionscookies försvinner när du stänger din webbläsare. Vi samlar inte in och sparar inte uppgifterna som överförs till vår hemsida.

Vår webbplats innehåller länkar till tredje parts webbplatser. Dessa länkar är endast för informationssyfte. Eftersom vi saknar kontroll över innehållet på dessa webbplatser eller dess material ansvarar vi inte heller för dess innehåll. Vi ansvarar inte heller för skador eller förluster som skulle kunna uppstå vid användning av dessa länkar

Vår webbplats använder Google Analytics som ett hjälpmedel för att få en bild av hur besökare använder webbplatsen. Denna information används i syfte att utvärdera besöksstatistik, exempelvis använder vi rapporter av besöken på webbplatsen för att förbättra innehåll, navigation och struktur.

Välkommen till Apné Sverige!

Bli medlem nu!

Gå med som medlem för 2026 redan nu och få återstoden av 2025 gratis!

Läs mer och bli medlem
"Allt" om sömnapné på 1 minut

Vi har låtit ta fram en så kallad "snapshot" om sömnapné. Vilka drabbas, symton och behandling på 1 minut.

Kika på videon/bildspelet

Apné Sverige och sömnapné på 2 minuter

Play Video
Fråga ApnéAkuten
Fråga ApnéAkuten
Gert
Gert Grundstörm svarar på mångas frågor och funderingar kring sömnapné. Välkommen med dina funderingar.
Vidare
Träna och må bättre
Träna och må bättre
Riksförbundet HjärtLung har mängder av aktiviteter och erbjudanden på sin webbplats. Som medlem i ApnéSverige kan du ta del av dem
Vidare
Bodils CPAP-resa
Bodils CPAP-resa
Bodil Bergh delger oss sina tankar före och under sin CPAP-behandling.
Vidare

Nyheter

3.Näsmasken och jag trivs ihop
3.Näsmasken och jag trivs ihop
9 december 2025
Söndagar är lögardagar och jag rengör apparaten enligt instruktionerna. I spiralslangen ska man hälla lite diskmedel som sköljs ur ordentligt innan den hängs upp på tork. Den nästan två ...
Faktagranskning: Mosleys sömnskola
Faktagranskning: Mosleys sömnskola
5 december 2025
Bodil Berg, vars CPAP-resa vi får följa, har läst Dr Mosles bok ”Sömnskola” delar med sig av sina tankar kring boken som hon anser har flera fakta fel.   Har du läst något som du har synpun...
1. Första natten med CPAP
1. Första natten med CPAP
23 november 2025
Det kändes mer ovant än obehagligt att spänna på sig masken och lägga sig i sängen. Tittade på TV på mobilen och försökte att inte fundera över andningen alls. Låg på rygg hela tiden eft...
Fullbokat julmöte
Fullbokat julmöte
4 november 2025
Inom kort kommer en summering från julmötet den 1 december. Hålltider 16:00                   Portarna öppnas och utställarna är på plats. 16:00 – 17:30    En läcker jultallrik intas. L...
Trött, sur och grinig?
Är du ofta trött? Dåsig? Somnar lätt på olika platser? Upplevs du som grinig? Högt blodtryck? Då är det möjligt att du har sömnapné. Men lugn. Det finns hjälp
En folksjukdom
Över 600 000 svenskar lider av sömnapné. Sömnapné är förenklat andningsuppehåll i sömnen. Det blir syrebrist i hjärnan.
Anhöriga också drabbade
Det är inte lätt att sova med en person som har sömnapné. Det kan vara som att ha en självstartande motorcykel bredvid sig
Bra mat hjälper!
Många apnoiker är överviktiga och har Diabets 2. Vi är glada över att få presentera recept ut Björn Frantzéns kokbok “för sugna diabetiker och annat folk”.
Bli medlem nu!
Bli medlem nu
endast 200 kr för hela året!
Facebookgrupp för apnoiker
Gå med i Facebookgruppen där det diskuteras sömnapné, CPAPer och apné- bettskenor!

Riksförbundet HjärtLung

Apné Sverige är med i Riksförbundet HjärtLung
Sedan december 2019 är vi medlemmar i Riksförbundet Hjärtlung. Det innebär en rad fördelar för våra medlemmar och oss som förening.
Mer om samarbetet
Må bätttre - Tillsammans
Träna, må bättre och låt dig inspireras av andra. Riksförbundet Hjärtlung erbjuder bl a qigong, lättgympa, medicinsk yoga och aktivitetsbingo i digital form. Läs mer och delta via länken nedan.
Tillsammans (extern länk)

Några röster ...

I livet innan CPAPen kände jag mig ofta bakfull. Trots att jag inte druckit en droppe. Jag var trött, dåsig och hade svarta ringar under ögonen. Och det var ingen fröjd att komma upp på morgonen. Innan jag fick CPAPen prövade jag både näsutvidgare och apnébettskena utprovad av min tandläkare. Det var först med CPAP som jag kände skillnad. En radikal skillnad. Ett nytt liv.
Vår förenings främsta uppgift är att informera och sprida kunskap om vår sjukdom. Till de som snarkar och har andningsuppehåll, till anhöriga som är oroliga, till sjukvården som inte uppmärksammar att den sökande skall tillfrågas ”Snarkar du?” till politikerna som inte fattat att förebyggande vård av sömnapnésyndrom innebär miljardbesparingar. Till alla obehandlade som utgör en trafikfara. Bli medlem nu!
Han snarkade högt men det var faktiskt inte det värsta. Det var att vänta in nästa snarkvåg. Det var tyst, tyst och så brakade det helt plötsligt loss. Pang! Eller snarare ZZZZZ! Som att släppa in en motorcykel i sovrummet, sade doktorn efter första sömnregistreringen. Det gick inte att sova i samma rum. Knappt i samma hus. Nu sover vi tillsammans.