Webbplatsen använder cookies för att förbättra webbplatsen för användaren, till exempel för att kunna anpassa en webbplats efter besökarens önskemål och val.

En cookie är en liten textfil som lagras på din dator. En permanent cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid. En sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida. Sessionscookies försvinner när du stänger din webbläsare. Vi samlar inte in och sparar inte uppgifterna som överförs till vår hemsida.

Vår webbplats innehåller länkar till tredje parts webbplatser. Dessa länkar är endast för informationssyfte. Eftersom vi saknar kontroll över innehållet på dessa webbplatser eller dess material ansvarar vi inte heller för dess innehåll. Vi ansvarar inte heller för skador eller förluster som skulle kunna uppstå vid användning av dessa länkar

Vår webbplats använder Google Analytics som ett hjälpmedel för att få en bild av hur besökare använder webbplatsen. Denna information används i syfte att utvärdera besöksstatistik, exempelvis använder vi rapporter av besöken på webbplatsen för att förbättra innehåll, navigation och struktur.

Välkommen till Apné Sverige!

Strul med medlemsavgiften

Många medlemmar har tyvärr inte har fått hem en betalningsavi utan endast en påminnelsavi i slutet av januari. Vi beklagar detta och undersöker vad det kan bero på. Observera att kuvertet och avin kommer från Riksförbundet HjärtLung som sköter vårt medlemsregister men betalningen går till Apné Sverige.

Kontakta oss om det strulat för dig
Bli medlem

Få en bra start på 2024. Bli medlem i Apné Sverige.
Medlemskapet kostar endast 200 kr för ett helt år.

Läs mer
Allt om sömnapné på en minut

Under hösten har vi tagit fram en video på drygt 1 minut om sömnapné. Skruva upp ljudet och luta dig tillbaka.

Fråga ApnéAkuten
Fråga ApnéAkuten
Gert
Gert Grundstörm svarar på mångas frågor och funderingar kring sömnapné. Välkommen med dina funderingar.
Vidare
Har du Sömnapné?
Har du Sömnapné?
Det finns många som lider av sömnapné utan att veta om, att det är just sömnapné som är boven bakom trötthet, huvudvärk, muntorrhet och grinighet.
Vidare
Träna och må bättre
Träna och må bättre
Riksförbundet HjärtLung har mängder av aktiviteter och erbjudanden på sin webbplats. Som medlem i ApnéSverige kan du ta del av dem
Vidare

Nyheter

Julgröt och skinka efter matnyttig information
Julgröt och skinka efter matnyttig information
5 januari 2024
Förutom utställare, skinka, julgröt, kaffe och lotterier fanns det två intressanta föredragshållare på medlemsmötet den 14 december. Göran Isacsson från Aleris berättade om apnébettskenans ...
Högljudd sängkamrat
Högljudd sängkamrat
2 januari 2024
Vaknar du ofta av ett plötslig snarkning, ett oljud som kan låta lika mycket som en motorcykel som startar? Torr i munnen när du vaknar? Kanske huvudvärk? Trött och lite smågrining på da...
Ugnsbakad lax
Ugnsbakad lax med broccoli, svartkål och vitlöksyoghurt
21 december 2023
Björn Frantzén berättar: Lax är numera folkligt. Den brukar kallas för the crown jewel of nutrition. Alla tre huvudingredienserna behöver lite kraftiga syrliga, salta och feta sma...
Det ljusnar för ett högkostnadsskydd
Det ljusnar för ett högkostnadsskydd
27 november 2023
Torsdagen den 23 november besökte delar av Apné Sveriges styrelse Region Stockholms Hälso- och sjukvårdsregionråd Talla Alkurdi (S). Med på träffen var även hennes politiska sekreterare ...
Trött, sur och grinig?
Är du ofta trött? Dåsig? Somnar lätt på olika platser? Upplevs du som grinig? Högt blodtryck? Då är det möjligt att du har sömnapné. Men lugn. Det finns hjälp
En folksjukdom
Över 600 000 svenskar lider av sömnapné. Sömnapné är förenklat andningsuppehåll i sömnen. Det blir syrebrist i hjärnan.
Anhöriga också drabbade
Det är inte lätt att sova med en person som har sömnapné. Det kan vara som att ha en självstartande motorcykel bredvid sig
Bra mat hjälper!
Många apnoiker är överviktiga och har Diabets 2. Vi är glada över att få presentera recept ut Björn Frantzéns kokbok “för sugna diabetiker och annat folk”.
Bli medlem nu!
Bli medlem nu
endast 200 kr för hela 2023!
Facebookgrupp för apnoiker
Gå med i Facebookgruppen där det diskuteras sömnapné, CPAPer och apné- bettskenor!

Riksförbundet HjärtLung

Apné Sverige är med i Riksförbundet HjärtLung
Sedan december 2019 är vi medlemmar i Riksförbundet Hjärtlung. Det innebär en rad fördelar för våra medlemmar och oss som förening.
Mer om samarbetet
Må bätttre - Tillsammans
Träna, må bättre och låt dig inspireras av andra. Riksförbundet Hjärtlung erbjuder bl a qigong, lättgympa, medicinsk yoga och aktivitetsbingo i digital form. Läs mer och delta via länken nedan.
Tillsammans (extern länk)
Stöd Apné Sverige - köp din lott via oss

Några röster ...

I livet innan CPAPen kände jag mig ofta bakfull. Trots att jag inte druckit en droppe. Jag var trött, dåsig och hade svarta ringar under ögonen. Och det var ingen fröjd att komma upp på morgonen. Innan jag fick CPAPen prövade jag både näsutvidgare och apnébettskena utprovad av min tandläkare. Det var först med CPAP som jag kände skillnad. En radikal skillnad. Ett nytt liv.
Vår förenings främsta uppgift är att informera och sprida kunskap om vår sjukdom. Till de som snarkar och har andningsuppehåll, till anhöriga som är oroliga, till sjukvården som inte uppmärksammar att den sökande skall tillfrågas ”Snarkar du?” till politikerna som inte fattat att förebyggande vård av sömnapnésyndrom innebär miljardbesparingar. Till alla obehandlade som utgör en trafikfara. Bli medlem nu!
Han snarkade högt men det var faktiskt inte det värsta. Det var att vänta in nästa snarkvåg. Det var tyst, tyst och så brakade det helt plötsligt loss. Pang! Eller snarare ZZZZZ! Som att släppa in en motorcykel i sovrummet, sade doktorn efter första sömnregistreringen. Det gick inte att sova i samma rum. Knappt i samma hus. Nu sover vi tillsammans.