Apné Sverige – Var vaken på trötthet

Webbplatsen använder cookies för att förbättra webbplatsen för användaren, till exempel för att kunna anpassa en webbplats efter besökarens önskemål och val.

En cookie är en liten textfil som lagras på din dator. En permanent cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid. En sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida. Sessionscookies försvinner när du stänger din webbläsare. Vi samlar inte in och sparar inte uppgifterna som överförs till vår hemsida.

Vår webbplats innehåller länkar till tredje parts webbplatser. Dessa länkar är endast för informationssyfte. Eftersom vi saknar kontroll över innehållet på dessa webbplatser eller dess material ansvarar vi inte heller för dess innehåll. Vi ansvarar inte heller för skador eller förluster som skulle kunna uppstå vid användning av dessa länkar

Vår webbplats använder Google Analytics som ett hjälpmedel för att få en bild av hur besökare använder webbplatsen. Denna information används i syfte att utvärdera besöksstatistik, exempelvis använder vi rapporter av besöken på webbplatsen för att förbättra innehåll, navigation och struktur.

Jag accepterar Integritetspolicy

Välkommen till Apné Sverige!

En rikstäckande förening för snarkare och apnoiker

Efter 13 år kliver Gert åt sidan

Årsmötet den 20 mars går till historien. Då avtackades vår ordförande Gert Grundström med blommor, vin, och presentkort efter 13 engagerade år av vår nye ordförande Claes Eliason.

Mer text och fler bilder från årsmötet

"Allt" om sömnapné på 1 minut

Vi har låtit ta fram en så kallad "snapshot" om sömnapné. Vilka drabbas, symton och behandling på 1 minut.

Kika på videon/bildspelet

Har du en motorcykel i sovrummet?

Att sova bredvid en motorckel som startar då och då med över 70 decibels styrka är inte roligt. Men det är många som gör det. De som sover bredvid en apnoiker som inte är under behandling. Och som apnokier är det direkt ohälsosamt att inte vara under behandling.

Läs, hör, och lär. Klicka dig runt i vår digitala broschyr om sömnapné.

Bli medlem i Apné Sverige

Starta året med att bli medlem för hela 2025 för endast 200 kr! Under januari får du en välkomstpresent i form av ett jubileumsetui med en härlig penna och liten ficklampa när du blivit medlem. Förutom allt annat...

Läs mer och ansök om medlemskap

Apné Sverige och sömnapné på 2 minuter

Fråga ApnéAkuten

Gert

Gert Grundstörm svarar på mångas frågor och funderingar kring sömnapné. Välkommen med dina funderingar.

Vidare

Har du Sömnapné?

Det finns många som lider av sömnapné utan att veta om, att det är just sömnapné som är boven bakom trötthet, huvudvärk, muntorrhet och grinighet.

Vidare

Träna och må bättre

Riksförbundet HjärtLung har mängder av aktiviteter och erbjudanden på sin webbplats. Som medlem i ApnéSverige kan du ta del av dem

Vidare

Nyheter

Efter 13 år tar Gert ett steg åt sidan

20 mars 2025

Efter 11 år som ordförande för Apneföreningen i Stockholm och drygt två år som ordförande i Apné Sverige kliver nu Gert Grundström åt sidan för att trappa ned sitt engagemang i föreninge...

Fortsättning

Vi har årsmöte 20 mars

1 mars 2025

Den 20 mars träffas vi på Södermalm i Stockholm för att forma föreningens framtid där vi bl.a. skall välja ny ordförande! Men också för att lyssna till intressant föredrag, ta del av de ...

Fortsättning

Festligt, folkligt och fullsatt julmöte

16 december 2024

Närmare 100 jultallrikar serverades och avnjöts innan Gert Grundström öppnade mötet, och klubbade för andra gången igenom de smärre stadgeförändringarna som gjorts för att anpassa våra s...

Fortsättning

julmöte 12 december

6 november 2024

Vi började med en läcker jultallrik, fyra sorters sill, lax och skinka med rödbetssallad, knäckebröd med ost för att sedan höra Malcon Dixelius föredrag: Ukraina - mellan hopp och förtvi...

Fortsättning

Trött, sur och grinig?

Är du ofta trött? Dåsig? Somnar lätt på olika platser? Upplevs du som grinig? Högt blodtryck? Då är det möjligt att du har sömnapné. Men lugn. Det finns hjälp

Fler symtom och risker

En folksjukdom

Över 600 000 svenskar lider av sömnapné. Sömnapné är förenklat andningsuppehåll i sömnen. Det blir syrebrist i hjärnan.

Mer fakta

Anhöriga också drabbade

Det är inte lätt att sova med en person som har sömnapné. Det kan vara som att ha en självstartande motorcykel bredvid sig

Läs mer om problematiken

Bra mat hjälper!

Många apnoiker är överviktiga och har Diabets 2. Vi är glada över att få presentera recept ut Björn Frantzéns kokbok “för sugna diabetiker och annat folk”.

Häng med till recepten

Bli medlem nu!

Bli medlem nu
endast 200 kr för hela 2023!

Mer om förmånerna

Facebookgrupp för apnoiker

Gå med i Facebookgruppen där det diskuteras sömnapné, CPAPer och apné- bettskenor!

Till FB-gruppen

Riksförbundet HjärtLung

Apné Sverige är med i Riksförbundet HjärtLung

Sedan december 2019 är vi medlemmar i Riksförbundet Hjärtlung. Det innebär en rad fördelar för våra medlemmar och oss som förening.

Mer om samarbetet

Må bätttre - Tillsammans

Träna, må bättre och låt dig inspireras av andra. Riksförbundet Hjärtlung erbjuder bl a qigong, lättgympa, medicinsk yoga och aktivitetsbingo i digital form. Läs mer och delta via länken nedan.

Tillsammans (extern länk)

Stöd Apné Sverige - köp din lott via oss

Några röster ...

I livet innan CPAPen kände jag mig ofta bakfull. Trots att jag inte druckit en droppe. Jag var trött, dåsig och hade svarta ringar under ögonen. Och det var ingen fröjd att komma upp på morgonen. Innan jag fick CPAPen prövade jag både näsutvidgare och apnébettskena utprovad av min tandläkare. Det var först med CPAP som jag kände skillnad. En radikal skillnad. Ett nytt liv.

Vår förenings främsta uppgift är att informera och sprida kunskap om vår sjukdom. Till de som snarkar och har andningsuppehåll, till anhöriga som är oroliga, till sjukvården som inte uppmärksammar att den sökande skall tillfrågas ”Snarkar du?” till politikerna som inte fattat att förebyggande vård av sömnapnésyndrom innebär miljardbesparingar. Till alla obehandlade som utgör en trafikfara. Bli medlem nu!

Han snarkade högt men det var faktiskt inte det värsta. Det var att vänta in nästa snarkvåg. Det var tyst, tyst och så brakade det helt plötsligt loss. Pang! Eller snarare ZZZZZ! Som att släppa in en motorcykel i sovrummet, sade doktorn efter första sömnregistreringen. Det gick inte att sova i samma rum. Knappt i samma hus. Nu sover vi tillsammans.

Välkommen till Apné Sverige!

Efter 13 år kliver Gert åt sidan

"Allt" om sömnapné på 1 minut

Har du en motorcykel i sovrummet?

Bli medlem i Apné Sverige