Ett julmöte i Apnéföreningen utan Gert Grundström är lite som en julafton utan tomte. Det fungerar, men är inte lika roligt. Vår vice ordförande, tillika kassör, höll dock i kvällens taktpinne föredömligt. Och han inledde med tacka Philips för kvällens förplägnad och att just hälsa från Gert som var hemma med Covid.
Välkommen till Apné Sverige!
Undertecknad informerade om att Apnéföreningen i Stockholm byter namn till Apné Sverige den 1 januari 2023. Och att skälen till det är flera. Vi får in många medlemmar från hela Sverige via hemsidan och de ska ju också känna sig hemma i föreningen. Och bor man till exempel i Luleå så kanske man inte vill tillhöra Apnéföreningen Stockholm och låter därför kanske bli att söka medlemskap. Vi har försökt att hjälpa till med att starta fler föreningar runt om i landet med det är svårt.
Och så informerar vi vitt och brett över hela landet, främst via hemsidan och Drömläget som finns på många sömnkliniker och vårdcentraler. Alla Apné Västs och Östs medlemmar får också tidningen hem i brevlådan. Vi har haft kontakt med Väst som tycker det är en bra idé och det gör Patric Ilar i Öst också som ser fram emot att bli vårt första Apné0mbud.
Vi tror att namnbytet förstärker banden mellan oss och Riksförbundet HjärtLung och genom samarbetet söker säkert fler medlemskap. Medlemmarna var med på noterna men en medlem uttryckte oro att namnbytet kanske måste beslutas på ett årsmöte. Men styrelsen har lusläst stadgarna och det står inget om det så styrelsen tog beslut om namnbyte den 14 november 2022. Hade det blivit protester hade vi naturligtvis varit tvungna att ompröva beslutet
Sömnapné ökar risken för att få hjärtflimmer
Efter informationen om namnbytet presenterade Claes kvällens föreläsare, professor Johan Engdahl som till vardags är överläkare på Danderyds sjukhus. Han föreläste om förmaksflimmer.
Risken att få förmaksflimmer ökar med åldern. Vid 65 års ålder är riskkurvan brantare. Det innebär att fler och fler kommer att drabbas av hjärtflimmer eftersom vi (!) blir fler som lever allt längre. Det lömska med hjärtflimret är att den oftast är symptomfri. Och ibland kan flimret vara några minuter utan att man märker det. Hjärtflimmer kan orsaka stroke, depression allmänt lidande, sjukhusvistelse och i allra värsta fall död.
Varför får man förmaksflimmer?
Det finns inga entydiga orsaker men högt blodtryck och andra hjärtkärlsjukdomar är ofta inblandande. Och flimmer ger mer flimmer och förmaksflimmer kan vara en ren elektrisk sjukdom. Riskfaktorer är bland annat övervikt, alkohol, rökning och obehandlad sömnapné är en verklig riskfaktor.
Oftast är förmaksflimmer, precis som många andra farliga sjukdomar, symptomfri, men om man på något vis misstänker att man har förmaksflimmer så ska man utreda det. Slår hjärtat fler slag än vanligt, tar orken snabbt slut, känns pulsen känns snabb och oregelbunden eller har du obehagskänsla i bröstet även i vila så kan det vara tecken på att du har förmaksflimmer. EKG och sjukdomshistoria tillsammans med blodprov visar om man har det eller inte. Det finns olika behandlingsmetoder för hjärtflimmer, elkonvertering, ablation och läkemedel. Blodförtunnande medel ges i första hand för att förhindra stroke.
Läs mer om förmaksflimmer på www.doktorn.com
Foam, clips och NightBalance
Jonny Eriksson är utbildad sjuksköterska men jobbar nu heltid med området sömnapné på Philips. Han kunde berätta att Philips nu har nu bytt ut det ljuddämpande foamet i maskinerna till silikon i över 5 miljoner CPAPER. Den stora risken med foamet är att den i extrema fall kan öka risken för allergi menar Philips som nu gör vad den kan med att åtgärda problemet.
Om du är orolig för magnetclipsen i de nyare maskmodellerna så kan du byta ut dem mot vanliga plastclips. Kolla där du köpt masken, tipsade Jonny.
Philips nya storsäljare verkar vara NightBalance. Den är i varje fall slutsåld i deras webbshop. NightBalance är en liten dosa som fästs i ett band framme på bröstet. Den ser till att du vänder dig till sidoläge från ryggläge. Den lär sig din sovställning och vibrerar när det är dags att vända sig till sidoläge. Enligt studier kan den som har lindrig sömnapné, dvs mindre än 30 ahi och är över 18 år bli hjälpta på ett smidigt sätt för en bättre sömn. Man kan få den förskriven eller köpa själv Saktabutiken på Fleminggatan i Stockholm eller beställa den när den åter finns i Philips nätshop, den är för tillfället slut (15 dec 2022)
Efter Jonnys information serverades god julgröt och härliga skinkmackor som sköljdes ned med julmust eller bubbelvatten, alkohol får sedan några år inte förtäras i kommunens lokaler. Men godis, kaffe och pepparkakor fungerar och det fanns det gott om. Kvällen avslutades med sedvanligt lotteri där undertecknad inte var lika bekväm och verbal i rollen som lottdragare som vår ordförande Gert. Några anekdoter à la Gert blev det tyvärr inte. Men överskottet av lotteriet gick till Ukraina via Röda Korset precis som det gjort senaste lotterierna.
Och som sagt, nästa år kan vi till våra gamla och nya medlemmar säga: Välkommen till Apné Sverige!
/Ludde
