8. Ett aktivt val, kväll efter kväll

8. Ett aktivt val, kväll efter kväll

Det hela utspelade sig i augusti 2025 och jag hade precis kopplat på mätutrustningen inför den kommande sömnregistreringen. Trots en utförlig genomgång på mottagningen hade jag glömt var de två sista klämmorna skulle placeras. Det lyckades mig inte heller att utläsa det av den bifogade användarinstruktionen. Till sist tryckte jag helt sonika fast dem i två av kablarna. Tänk om hela undersökningen riskerade att gå i stöpet på grund av mitt lilla klavertramp? Det var pinsamt att erkänna när jag…
Fortsättning
7. Sömnapné drabbar väl främst äldre storväxta gentlemän

7. Sömnapné drabbar väl främst äldre storväxta gentlemän

Lite spännande är det vid varje skifte. Som alltid vet man inte mycket om vad som kommer att hända, alla planer och ambitioner och planeringar till trots. Kanske är det lika bra? Vid min ålder har man lärt sig att både negativa och positiva händelser ofrånkomligen ligger på lur och väntar. Det enda man kan hoppas på är att de senare får överhanden. Vad jag däremot vet med bestämdhet är att jag aldrig hade förväntat mig en sömndiagnosapné med efterföljande…
Fortsättning
Tomtefar får hjälp

Tomtefar får hjälp

Julen är över och äntligen hinner Tomtefar tänka lite på sig själv. Han inser att det inte kan skada att göra en läkarundersökning. Trots sitt segertåg över världen och alla glittrande barnaögon som mött honom mår han inte alldeles bra. Läkaren sveper med blicken över hans kropp när han kliver in genom dörren på vårdcentralen. Ett alltför voluminöst bukmått, en kraftig hals som anas bakom det vildvuxna skägget. Tomtefar rör sig ovigt. Han andas tungt och de mörka ringarna under…
Fortsättning
6. Jag fick klaustrofobi!

6. Jag fick klaustrofobi!

Då hände det som inte fick hända. Jag drabbades av klaustrofobi. Varför det uppstod har jag ingen aning om. Hade bara spänt på min fina näsmask precis som vanligt. Enligt CPAP-apparaten hade jag ”bra masktätning” så det var bara att börja använda den inför natten. Men plötsligt stördes jag av remmen som sitter bak på hjässan. Den består av två ganska hårda plastskenor med ett tygfäste i mitten som försluts med två kardborrband. Att man känner av den när man…
Fortsättning
5. Som att hälla vatten på en gås

5. Som att hälla vatten på en gås

Ännu en vecka har lagts till handlingarna och snart har jag använt min CPAP i en hel månad. Efter det tillfälliga bakslaget med ballongmage förra veckan har allting gått så bra som man kan önska. Nöjdheten verkar dessutom vara ömsesidig. Det här står nämligen att läsa i mobilappen: Och från själva apparaten får man ännu mer kött på benen: Tryck 7,0 Läckage 11 l/min AHI 1,1 Totalt AI 0,9 Obstruktiv AI 0,3 Centralt AI 0,6 Det där med läckaget får…
Fortsättning
4. Muntorrhet och uppsvälld mage

4. Muntorrhet och uppsvälld mage

Bodil Bergh fortsätter sin CPAP-resa: Går till apoteket i vårt lilla centrum för att shoppa CPAP-relaterade produkter. För torr näsa finns det många lösningar, så jag väljer en spray med saltlösning i mängden av olika varianter. Enligt principen om ”ju enklare, ju simplare” kan man bara hålla tummarna för att den visar sig vara tillräcklig. För eventuell muntorrhet finns det tydligen en ny produkt som jag inte hade en aning om förrän jag läste om den i en Facebook-grupp. verkar…
Fortsättning
Julmötet var välkomnande

Julmötet var välkomnande

Som nydiagnostiserad kändes det som en självklarhet att gå med i Apné Sverige. Funderade på att delta i medlemsmötet i december då det alltid är intressant att träffa medbröder och -systrar, men tvekade lite med tanke på avståndet. Men efter ett erbjudande om att skriva på föreningens hemsida var det inte så mycket att fundera över. Tågresan hemifrån Malmö följde tabellen och väl framme på Stockholms C var det förvånansvärt enkelt och smidigt att ta sig till Södermalm och möteslokalen…
Fortsättning
3. Näsmasken och jag trivs ihop

3. Näsmasken och jag trivs ihop

Söndagar är lögardagar och jag rengör apparaten enligt instruktionerna. I spiralslangen ska man hälla lite diskmedel som sköljs ur ordentligt innan den hängs upp på tork. Den nästan två meter långa skapelsen slingrar sig som en bångstyrig orm i vasken. Själva maskdelen av silikon gnuggas med diskmedel medan vattenbehållaren töms och torkas ur, vilket ju för övrigt ska ske varje dag. Vattenbehållaren, ja. Innan jag fick min CPAP-utrustning hade jag läst att man ska använda destillerat vatten. På läkarmottagningen var…
Fortsättning

Vi blickar framåt

Bäste medlem Den 1 december har vi julmöte i Katarina församlings samlingssal på Högbergsgatan 15. Vi startar 16.00 och slutar senast 20.00 Det är obligatorisk anmälan. Eftersom vi bjuder på en härlig jultallrik måste vi veta hur många som kommer. Vi har inte blivit kyrkliga men vi tror, trots allt, starkt på att Apné Sverige har en framtid och en viktig roll att fylla. Det såg mycket mörkt ut i somras men sedan ljusnade det allt mer. Anders Allard kommer…
Fortsättning
Fullbokat julmöte

Fullbokat julmöte

Inom kort kommer en summering från julmötet den 1 december. Hålltider 16:00                   Portarna öppnas och utställarna är på plats. 16:00 – 17:30    En läcker jultallrik intas. Lotter säljs och köps. Utställare besöks. 17:30 – 17:45    Tf ordförande Leif Lund välkomnar och berättar lite om läget i föreningen 18:00 – 19:15    Anders Allard tar oss med på en bildvisning av Stockholms okända rum. 19:15 – 19:45    Dragning av lotteriet och avslutning 20:00 …
Fortsättning