Bodil Bergh fortsätter sin CPAP-resa:
Går till apoteket i vårt lilla centrum för att shoppa CPAP-relaterade produkter. För torr näsa finns det många lösningar, så jag väljer en spray med saltlösning i mängden av olika varianter. Enligt principen om ”ju enklare, ju simplare” kan man bara hålla tummarna för att den visar sig vara tillräcklig. För eventuell muntorrhet finns det tydligen en ny produkt som jag inte hade en aning om förrän jag läste om den i en Facebook-grupp.
verkar vara vanligt med muntorrhet
Ett annat sätt att förebygga muntorrhet är att tejpa igen läpparna. Man kan också beställa en ”chin strap” på nätet, det vill säga ett band som förhindrar att hakan faller ner. Det låter dock både enklare och smidigare att spraya lite saltlösning i näsborrarna ett par gånger om dagen. Så får det bli.
Jag packar ner varorna i ryggsäcken och fortsätter till biblioteket för att hämta en bok om sömn som jag har beställt.
Vad det gäller själva CPAP-behandlingen är den fortsatt ganska smärtfri. Den ena odramatiska natten efter den andra läggs till handlingarna. Det känns som om jag har kommit igång så bra som någon skulle kunna önska. Men då händer det något …Aj, min mage!
Smärtsam uppsvälld mage
Natten till igår vaknade jag tvärt av att hela buken kändes som ett spänt trumskinn. Tittade på klockan som visade exakt 03:30.
Det gjorde rejält ont och var så obehagligt att jag var tvungen att stänga av apparaten direkt.
Jag visste vad det troligen berodde på och att jag verkligen inte är den första som drabbas. Men om det sker ofta har jag full förståelse för om man vill avbryta sin behandling helt och hållet.
Mitt i natten är ChatGPT den närmaste vännen man kan önska sig. Svarslös är den aldrig heller. När den fastslagit att inställningarna i min AirSense 11 är låsta på patientnivå, tycker den bland annat att jag ska kontakta mottagningen och be dem att titta på nattkurvorna, aktivera EPR (det vill säga tryckavlastning) eller sänka maxtrycket, som för närvarande är 10,0. Den till och med erbjuder sig att formulera ett svar till mottagningen som är klart att kopiera och använda direkt
Tills vidare råder den mig att sova på sidan, gärna med överkroppen lite höjd (men blir det inte obekvämt för ryggen då?) och att ”medvetet slappna av i käken när jag somnar”. Hur det sistnämnda ska lösas vet jag inte. Det är ju inte precis så att jag spänner käken när jag känner att John Blund är i antågande. Klockan är närmare 5 när jag lyckas somna om. Att jag skulle starta apparaten igen finns inte på kartan. Till sist får jag i alla fall några ytterligare timmars sömn. Men roligt har det inte varit.
På plussidan är dock all uppmuntran från chattboten om att man inte ska behöva stå ut med denna biverkan och att det finns botemedel. Den talar också om att det inte är mitt fel att det blev som det blev!
Nästa dag ställer jag en fråga om det inträffade i en Facebook-grupp – som jag trots allt har större förtroende för – och får ett fåtal, men bra svar. En dam berättar t.ex. att hon drabbades av problemet som ny användare men att det därefter gick över på egen hand.
Jag chansar på ett det ska gå bättre den kommande natten. Det gjorde det också. Nådde samma tryck som igår, nämligen 9,4, som är ovanligt högt för mig. Inte för att jag brukar hålla koll på värdet, men de gånger jag har gjort det brukar jag ligga betydligt lägre.
Och faktiskt; den gångna natten var helt okej. Tack och lov! Fortsättning följer …
Bodil Bergh